【看看哪种花茶适合你】夏日常喝的花草茶注意事项

看看哪种花茶适合你？女人都似花，也爱把自己比做花，爱花喝花茶的你应来看看哪种花茶适合你。但喝花茶也是有许多讲究与注意事项的，一起和小编来了解下。
　　茶引花香，花增茶味，相得益彰，既坚持 了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芳香 的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功能 ，并且 花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。如今，在办公室女性中更流行喝花草 茶，即把纯真 的干花、干花蕾制成的饮品称花草 茶。
　　哪种花草 茶适合你
　　
　　1、茉莉花茶：喝茉莉花茶可以安宁情绪，并具有解除忧郁、振奋精神的功能 。
　　2、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功能 就是理气解郁、活血化淤和调经止痛。
　　3、勿忘我花茶：滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能增进 机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力，对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　4、金盏花茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分 是花瓣。饮用金盏花茶能发汗、利尿、清湿热。
　　5、百合花茶：可以润肺止咳、宁心安神、清凉润肺。
　　6、红花茶：活血化淤，月经不畅、有血块、痛经的人适宜。
　　7、薄荷茶：薄荷口感清凉，有舒肝解郁、提神醒脑的作用。
　　8、薰衣草茶：舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用有助睡眠。
　　9、玫瑰普洱茶：减肥、美容、暖胃，赞助 睡眠，最适合熟龄女性的花草 茶。
　　推荐7款夏季常喝的花草 茶
　　第一款：柠檬消脂茶
　　资料 ：柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖
　　做法：先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁，也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好资料 ，加入玫瑰花能让皮肤加倍 白嫩。
　　第二款：木樨 轻身茶
　　资料 ：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、木樨 1/2茶匙做法：将资料 一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。
　　第三款：排毒美颜茶
　　资料 ：干燥木樨 适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
　　做法：将木樨 与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让木樨 入味后，再加入蜂蜜即可。
　　第四款：薰衣草薄荷茶
　　原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。
　　做法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水 冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。
　　第五款：玫瑰山楂菊花茶
　　资料 ：玫瑰花、党参、菊花、山楂、冰糖
　　做法：把党参切成薄片，与所有资料 一起放进杯中，用沸水 冲泡，10分钟以后加入少量冰糖即可。
　　第六款：千红一窟鲜花茶
　　资料 ：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。
　　做法
　　1、将上述所有资料 装进玻璃茶壶的茶漏里。
　　2、纯净水烧至沸腾，冲进壶中，盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮。
　　第七款：葛根茉莉花茶
　　资料 ：茉莉花、葛根、黄芪、荷叶
　　做法：把所有资料 放入杯中，用沸水 冲泡，盖上盖子焖10分钟以后即可饮用。
　　冲泡花草 茶要诀
　　●最好用纯净水，弗成 直接用自来水。
　　●最好100摄氏度沸水 冲泡。
　　●可适当加一点橙汁、蜜糖等调味。
　　●一般花草 茶可保存 一年，一年后其营养功能 和颜色都邑 受到影响，因为草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情况下会产生 降解。花草 茶买回家后，置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不要和其他食品串味。
　　小编提醒：
　　●未加任何茶叶的花草 茶，称为鲜花茶，鲜花茶最宜玻璃器皿，以便饮者不雅 其万千姿态。
　　●需沸水 冲泡。
　　●可免去洗茶法度模范 ，除非你觉得资料 不清洁 。鲜花茶3泡即可弃。