发布时间:2022-07-04 17:27 来源:网络整理 作者:随风 |
假话 1、喝酒红脸不易醉
“喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。
一些人认为喝了酒面红如关公是功德 ,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分化 失落 ,因此不容易醉。但专家指出,酒量和脸色没有太大关系,因人而异。事实上,导致许多 人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是,红脸的人人人 一般少劝酒,因此喝得少,加上酒后发困,睡上15-30分钟就又精神焕发 了,而白脸的则往往不知自己的底线,在高度兴奋中饮酒过量。
假话 2、 浓茶咖啡可醒酒
有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用,事实上这是一种误解。
酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速施展 利尿作用,增进 尚未分化 成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的累赘 ,对人体造成的损害会跨越 纯真 喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。
假话 3、 喝醉了抠喉咙催吐
日常应酬中,不少人采取 的“秘诀”就是喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐,呕吐之后感到 好受一些,甚至可以继续喝酒。但专家指出,这属于“危险动作”。
抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员的赞助 下进行,因为醉酒者意识不清,很容易吸入呕吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,剧烈呕吐会导致腹内压增高,除了容易引起胃出血外,还会使十二指肠内容物逆流,引着急 性胰腺炎等急症。
假话 4、酒兑饮料很时尚
时下,喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐……各类 “混搭”组合数不堪 数。由于兑了饮料的酒浓度较低,感到 像在喝饮料,所以许多 人对它情有独钟。
但专家提醒,通常用来兑酒的碳酸饮料,在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而加大伤害。
另外,兑着饮料喝酒,外面 上看是稀释了酒,结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,就已经喝多了。
假话 5、白酒伤身红酒养人
许多 人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒照样 白酒,症结 还在于控制饮用量。
专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,跨越 这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不克不及 跨越 3-4两,而红酒则要控制在每天一二两。
假话 6、腊肉香肠做下酒菜
聚餐时千万不要空腹喝酒,如果事先不克不及 先吃点器械 垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量 色素与亚硝胺,与酒精产生 回声,不仅伤肝,并且 损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。
为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的产生 ,喝酒前最好先吃点器械 ,比如 喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高卵白 的食品在胃中可以和酒精结合,产生 回声,减少对酒精的吸收。
假话 7、情感 深一口闷
有些人喜欢喝快酒,动不动就劝人人 “情感 深一口闷,情感 浅舔一舔”、“走一个”。
其实,喝酒的速度宜慢不宜快,饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会涌现 醉酒状态,若慢慢喝,体内有充分 的时间把乙醇分化 失落 ,乙醇的产生 量就少,不易喝醉。
假话 8、烟酒不分家
一些人认为“一支烟、一杯酒,快乐似神仙。”尤其是喝酒到了兴头上,边上递过来一支烟,这时哪怕一些平时没有吸烟习惯的人,也会边说“难得今天愉快 ”,边接过来点上。
但事实上,边喝酒边抽烟,是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用,相当于被“麻醉”了,不知不觉中就会大大增加了饮酒量。
假话 9、 高度酒才够劲
日常生活中,有些人总觉得低度酒是酒精与纯水勾兑而成的,喝着没劲,而高度酒多为粮食酿造,喝醉不上头,喝着更带劲。
其实,度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的,大量 的酒精加重了肝脏的解毒累赘 ,酒的度数越高,摄入量越大,对肝的损伤就越严重。另外,酒精经肝脏分化 时需要多种酶与维生素的介入 ,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素也就越多。
假话 10、突然戒酒易伤身
许多 人因为健康问题被医生建议戒酒,但很大一部分 人始终未能胜利 戒酒,甚至会以“突然戒酒反而伤身体”为理由,继续自己的美酒生涯。
专家指出,一些人认为“突然戒酒反倒伤身”其实指的是一种戒断症状。对酒精已经产生 了依赖的人,如果突然戒酒,可能会涌现 手抖、心慌、抽搐发生发火 、呕吐等戒断症状。但此时更应戒酒,而不是认为应该喝一点酒来缓和症状。针对这种戒断症状,临床上有适当的药物能有效控制戒断症状。
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