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秋天正是葡萄上市的季节，中医认为，葡萄有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功能 ，用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便晦气 等病症的帮助 治疗。
秋季吃葡萄的六大利益 ：
一是抗病毒杀细菌。葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的卵白 质化合，使之失去感染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。二是防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能 。三是抗贫血。葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。四是降低胃酸，利胆。现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到 利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。五是抗动脉粥样硬化。研究发觉 ，葡萄酒在增加血浆中高密度脂卵白 的同时，能减少低密度脂卵白 含量。低密度脂卵白 可引起动脉粥样硬化，而高度密脂卵白 不仅不会引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄（葡萄酒），可减少冠心病引起的死亡。六是补益和兴奋大脑神经。葡萄果实中葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很富厚 ，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。
然则 ，吃葡萄也有六大禁忌：
吃葡萄后不克不及 立刻喝水 立刻喝水的话，不到一刻钟可能就会引起腹泻。因为葡萄自己 有通便润肠之功能 ，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生 腹泻。
葡萄别与牛奶同吃 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C回声，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。
吃海鲜后别吃葡萄 在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会涌现 呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的卵白 质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。
吃葡萄不宜过量 由于葡萄含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品 为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品 中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
吃葡萄后一定要漱口 有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐化 性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。
葡萄清洗要清洁 彻底 食用葡萄的进程 中难免会接触到葡萄皮，而没清洗清洁 的葡萄表皮可能会有残留的污物。
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