4个时间点千万别喝茶 会致命

但凡事都有两面，品茗 对身体有利益 ，但也有讲究，如果喝的时间纰谬 ，反而可能有损健康。品茗 最好避开以下四个时间段。
 
4个时间点品茗 伤肾致癌
空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生 亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常品茗 的人，尤其是清晨空腹品茗 ，更容易涌现 上述症状。这被称为茶醉，一旦涌现 茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为软弱 ，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
喝醉时

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏累赘 。对心肾功能 较差的老人来说，酒后尤其不克不及 饮大量 的浓茶；可采取 进食大量 水果或小口饮醋等办法 ，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

睡觉前
茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且 茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。
服药期

有些患慢性病的老人需要历久 服药，许多 药物服用期间不宜品茗 。比如 镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜品茗 。