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你是否是一位性爱高手？什么是真正的性爱高手？你想成为性爱高手吗？下面的内容了解下，绝对有益。 你每周性生活的频率是若干 ？ 每星期进行2-3次中等强度的性生活可以改良 性爱时的呼吸节奏。如果一周内性生活累计跨越 5个小时，就可以视为过度。过度性生活会导致睾丸激素水平下降1/3，同时人也会觉得 异常 疲劳。 你会营造怎样的性爱情况 ？ 据研究，性爱时不雅 看激情片子 的女性会在2小时内连续 释放一种提高舒服感的雌性激素。纽约州立大学的研究发觉 ，如果性爱时听新鲜的音乐，会疏散 注意力，从而影响性爱质量。所以性爱时最好避免听太刺激的音乐，可以选择听一些彼此异常 熟悉的、节奏欢快 些的小调。 你的性爱前戏是什么？ 《自然神经科学》杂志有一篇报道称，女性敏感神经大量 散布 于胳膊和大腿内侧，性爱前几分钟，应爱抚她的胳膊。同时不要忘了利用你的唾液。莱恩大学的生化学家们发觉 ，男性唾液中的睾丸激素水平比女性唾液中的高4倍。因此，男人的唾液就是女人最自然的“催情剂”。 插入后你能连续 多久？ 《性医学》杂志报道说，插入时间少于3分钟，女性伴侣获得性热潮 的几率会减少80%。插入跨越 13分钟，双方会产生 不适感。研究人员总结道：最理想的插入时间为3~13分钟。 性交后你会做些什么？ 在第二轮性爱开始之前，你可以给她做按摩。研究注解 ，性爱后的按摩可以维持对方的激素排泄 ，让对方在第二轮或者第三轮性爱中更容易获得热潮 。但不要与她讨论是否达到 热潮 ，这会破坏意境。 小编提示：我们总是认为性爱就该让彼此都达到 热潮 ，但性爱不仅仅是生殖器的事情。
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