|
【导语】前人 讲究养生，连性生活也不例外。房事养生、探讨有关性生活的卫生之道，运用各类 养生疗法协调 夫妻生活，调节房事运动 ，以达到 强壮复健，祛病延年目的的一种自我保健办法 ，属中国古代房中医学领域 。 前人 关于房事有八点总结 1、以静为强，心毋怵荡。性爱贵在宁心静气，排除恐惧、忙乱 、焦躁 等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。 2、先戏而乐，神合意感。前人 明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱弗成 或缺的一部分 ，能激起春情 ，提高性欲。 3、先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到 良好状态时，均弗成 勉强。男子弗成 自力不堪 而强举妄为，更弗成 强迫女性。性爱要先有性的生理感动，而后 再依据 心理感动来实施，这就叫先肾后心。 4、五欲达交，三五至合。这说明性前戏要求男女达到 最佳状态，即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合性爱的状态。对男性来说，就是阴茎充分 勃起（肝气至），阴茎粗大发烧 （心气至），勃起坚硬持久（肾气至）。对女性来说，包孕脸、口、唇、眉间红润（心气至），眼睑湿润、含情脉脉（肝气至），垂头 不语、鼻部微汗（肺气至），依偎男性、躯体依人（脾气至），阴户开辟、阴液浸溢（肾气至）。“五欲”即男方激发女方性欲的五种办法 ：一是徐徐 呼气和亲吻，使女方面部发烧 ；二是轻柔拥抱紧贴；三是舌尖相互吮吸，使口内津液增多而滑润；四是轻柔抚摩 敏感区域；五是紧抱对方并徐徐 摇动，使女方咽部觉得 干燥而吞咽口水。 5、徐徐迟久，以和为贵。自在 安徐、抽送和好 、不疾不暴、柔舒持久，这是前人 界说 的实质性爱的理想状态和要求。 6、乃不雅 八动，审察五音。前人 一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到 性热潮 时，女性会有八种回声动作和五种呻吟声，可供爱侣不雅 察。 7、讲求法度模范 ，疗病益身。古代房中术包孕许多性爱姿势，据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。 8、弱入强出，行气补脑。性爱后，男性应该在生殖器还呈硬态（生态）时拔出，不克不及 全部疲软（死态）出。这是前人 讲究性养生的主要内容。
|
主页 > 两性生活 > 
