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【导读】许多的男性都有手淫过，许多 人说手淫是异常 的伤身体的，那么，手淫真的有那么多害处吗?当然有人说适度手淫是对身体有利益 的，那么究竟是怎样呢? 许多 男性其实在心里对于手淫是异常 抵触 的，然则 又总是控制不住，有点男性甚至开始疑惑 自己是不是得了什么心里疾病，觉到手 淫是异常 见不得光的事情，其实手淫是男性对于自己正常生理需求的满足，适当的手淫是有益身体健康的。 手淫是一种用手或其它器具刺激自己的生殖器而获得性满足的行为。这种行为在普通人群中具有相当的普遍性，据权威资料统计，在普通人群中有手淫习惯者，男性92%、女性58%。 历史上敌手 淫有好大的偏见，认为手淫有害，伤元伤肾，会引起性功能 障碍，影响生育(不育)，甚至会引起痴呆、早衰、早死。这些毛病 的不雅 念在国外主要受宗教影响，在国内则受中医理论和社会伦理道德影响。中医理论认为一滴精十滴血，精液亏耗会伤肾，造成肾亏，保存 精液能够还精补脑，中医将肾亏描述为身体虚弱，容易疲劳，经常头晕目眩、耳鸣心慌、腰腿酸软、精神萎糜不振、记忆减退、失眠多梦、梦遗滑精等。 
现代人敌手 淫已大为宽容，许多 报章杂志都广为宣传，称适度手淫是无害的，言下之意就是说过度是有害的。问题就出在所谓适度过 度并无客不雅 的权衡 指标，担心 手淫有害身体的人大多认为自己是过了度。这同样会引起手淫者的过分 忧虑，引发心理问题。 为什么正常性行为是无害的，硬要说手淫有害呢?为什么无人担心 性交过频而偏要担心 手淫过频呢?其实手淫的害处并不在于手淫自己 ，而是在于敌手 淫的不正确认知，许多 所谓肾亏的表示 甚至心因性阳萎、早泄是敌手 淫有害的恐惧所产生 的一种心理回声。 
男性手淫真的对身体好吗? 其实性欲与食欲一样都是匮乏性念头 ，一旦获得 满足，念头 立即消失，甚至进入不该 期，机体自己 就存在着严密的调节机制，所以基本 无需要 担心 过度。手淫是人类动物性本能的一种升华，生理发育成熟、性欲旺盛的动物可以随时随地地与任何异性交配，而人类则不克不及 ，受伦理道德的约束，人类总不克不及 将最后一扇大门也给关上吧，这将会是很危险的，得不到渲泄可会闹出病来。 手淫行为无论在婚前照样 婚后都是一种普遍现象，在婚前是一种渲泄途径，婚后是性生活的帮助 手段(如性前戏)可以提高性生活质量。 手淫有以下几个利益 ：灵活掌握，自己完全主导，可以自行选择刺激的强度方法 时间，无须他人配合，可以自我探索适合自己的刺激方法 ;平安，无性病感染的危险(尤其在AIDS流行、在性咨源泛滥的今天);不影响他人或侵犯他人;更重要的是，近年获得 医学界公认的治疗阳萎早泄，性乐热潮 缺乏的最有效的行为疗法——性感集中训练、挤捏术其实就是有技巧的手淫。 所以正确的不雅 点是顺应自然，无不提倡学，有不需要 担心 ，只要不是公开手淫就是正常的。当然这还有另外一种情况，即你自己觉得没有需要 ，并且 无快感，但就是控制不住要手淫，这是一种强迫行为需要向心理医生寻求赞助 。 推荐阅读： 这才是女性想要的性生活 男人一夜情后丑恶 的表示 女人一夜情是因为性饥渴吗 夫妻爱爱前不雅 看成人片的利益
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