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分手后是断联好还是联系好?分手后最好的处理方式(4)

发布时间:2022-08-18 14:10   来源:未知    作者:admin

第二个问题,评估过去感情的健康和滋养程度

 

第一层评估的就是我们必须要拒绝的关系 

 
就是有毒关系,肉体上的就表现为一些拳打脚踢,扇耳光,揪头发之类的暴力冲突,我是坚决反对的,在我这儿绝不容忍,那另一种就是精神上的,什么冷暴力啊,控制欲,语言暴力等等,很多人在经历过这个精神上的有毒关系之后,会极度的怀疑自己,会丧失所有的自我价值感,也会比一般人啊更难走出失恋。
 

第二层评估的,就是关系的滋养程度

说白了就是看这段关系带给我们的,是积极正能量的,能激发我们更好的生活状态的,还是负面消极的,消耗我们对生活的热情的。
正向的滋养关系肯定是更容易复合的,如果是负面影响的,那就需要我们做更多功课,做好打一场持久战的准备了。
我之前也一直强调,经营感情关系是可以学习的,但是从愿意学习,到实际上发生改变,是有很长的路要走的,等关系破裂了才想到去修复,往往就太晚了。如果你还是有不明白的地方,可以直接私信我聊一聊,我用上千份情感案例中总结出的实战经验,来告诉你该怎么做。

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