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都说夜宵吃太多对身体有害处 老中医教你:晚上吃夜宵怎么吃才健康?(3)

发布时间:2020-08-17 09:46   来源:未知    作者:admin

 
下面我们先来看看:晚上吃宵夜对身体有什么害处?
 
1.阻碍三焦、胆和肝经的扫除工作。扫不干净,就会让身体代谢废物滞留体内。
 
2.脾胃工作效率差,食物得不到充分的磨碎、消化,容易产生胀气、胃痛、胃酸逆流等症状。


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