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水果解酒 6种解酒“特效药”

发布时间:2022-06-30 18:47   来源:网络整理    作者:随风

    年底将至,众多的聚餐邀请也纷至而来,但您是否也会因聚餐中的饮酒过度而发愁呢?俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点6种解酒“特效药”,帮您解脱 宿醉痛苦。
    1,鸡汤
    酒会导致机体迅速脱水,而鸡汤不仅有助于身体内的水平衡,还能弥补 盐分,有助于宿醉之后身体获得 恢复。
    2,鲑鱼
    鲑鱼是异常 有效的解酒食品,它富含4种矿物质和营养元素,包孕维生素B1、B6、B12和欧米咖-3脂肪酸,能够有效缓解醉酒症状。
    3,水果
    水果中含有果糖,有助于身体更快地解脱 醉酒症状。醉酒后吃水果,能使饮酒者第二日的感到 更好。
    4,生姜饼干
    头晕是宿醉的主要症状,研究注解 ,生姜能有效地防治这种现象,还能缓解肌肉酸痛。
    5,芦笋
    美国科学家发觉 ,芦笋中的氨基酸和矿物质能有效缓解宿醉症状,掩护 肝细胞免受毒素侵害。
    6,任何不含咖啡因的饮品
    在宿醉期间(至少在24小时之内),应避免饮用任何含咖啡因的饮品,特别是咖啡,因为咖啡是一种利尿饮品,会导致醇脱水症状的加剧。

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