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人人 都知道雀斑 是对照难缠的肌肤问题，许多 MM为了让自己的脸上更洁白无暇，每天会涂上好几层的粉底，可这终归不是久长 之计！那么，如何轻松祛斑？中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到 祛斑的功能 ，比如 说关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等，不仅可祛斑，还可美容养颜。
去汗斑指压法
以下动作重复10次为一日疗程。
1、双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。
2、再用食指及无名指按眼肚位。
3、然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。
4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
去雀斑 指压法
用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。
减褪天生深肤色指压法
1、用手掌或是海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。
2、在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
中医按摩可祛斑 4个穴位要常按
三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸（指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸），胫骨内侧缘后方。
功能 ：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，颐养 子宫和卵巢，祛斑祛皱。
足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
功能 ：此穴补中益气、通经活络、疗养 脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。
脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽（1.5寸）处。
功能 ：主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果，进而达到 美白去斑的目的。
肾俞：在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。
功能 ：具有益肾助阳、强腰利水的功能 ，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生 的色斑问题。
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