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鼻子是我们重要的嗅觉和呼吸的器官，假如鼻子堵塞了，不单嗅觉坚苦，连呼吸也难以通畅。鼻子看似平凡，可是却和肺气息息相关。下面就带你相识下鼻子的一些相关事项。
鼻子的嗅觉成果和通气浸染，主要来自肺的浸染。肺气通顺了，呼吸也就顺利了，鼻子的嗅觉才会敏捷。假如肺气不敷，鼻子的成果也会相应的减退，嗅觉也将会变得没那么敏捷。并且中医认为，肺的窍在鼻子上，所以要养肺，就要多做做健鼻功。
以上说明白鼻子的重要性，对鼻子的保健不容忽视。那么要怎么推拿鼻子呢？有何长处吗？
在《诸病源候论》内里有记实：" 东向坐，不息三通，手捻鼻两孔，治鼻中患，通脚痈疮，去其涕唾，得闻香臭。久行不已，彻闻十方。" 意思是说，身面子临着向东偏向坐好，屏住呼吸持续做三次，然后用手捏住两个鼻孔，可以治疗鼻子的疾病，也可以通气治疗到脚上的疮疤，还能让鼻子的呼吸越发顺畅，可以让鼻子清晰的判别出香气和臭气。常常这样做，能提高嗅觉本领，还能闻到很远的处所飘过来的味道。
常常推拿鼻子对身体的长处有许多。先把拇指外热彼此摩擦到发烧的时候，再用拇指的外侧沿着鼻梁和鼻翼两侧上下推拿 30 次阁下，再接着推拿鼻翼两侧 20 次，天天推拿鼻子三四次，这样不单可以提高鼻子的耐寒本领，还能治疗鼻塞、感冒等症状。
除了推拿鼻子有结果外，也可以用冷水洗鼻子，将鼻子浸润在冷水内里，憋气，等过一会，再抬起来换气，然后继承浸入水中，这样重复做十次阁下，结果也很不错。
推拿鼻子可以保健和治疗疾病，还能让鼻子变挺拔。一起来看下推拿鼻子变挺的要领。
推拿鼻子能变挺
在椅子上规则坐好，眼睛平视着前方，全身放松，留意力要几种。把精油涂抹在鼻子上，然后用拇指和食指搓到发烧为止。用拇指和食指仅仅的捏住眉毛旁边的肌肉，而且要往两侧的处所揪。用拇指和食指沿着鼻侧揉捏肌肉，再用中指顺着鼻侧捋下来。把左手的中指和无名指放在眉毛中间，右手的中指和无名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持轻松拉拽的状态 20 秒。天天做个三次阁下就可以，僵持下去，会让鼻子越来越大度。
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